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임산부 식이요법

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임산부 식이요법

 

임산부 및 태아의 건강유지를 위한 식생활 가이드라인을 정리한 책이다.
임신기간 중 준수할 식음료 섭취의 원칙을 태아의 발생 성장과 연관하여 설명하고 가이드라인을 적었다.
임신의 단계에 따라 신체변화를 고려한 식생활 패턴, 식단의 레시피, 조리법 및 심신의 안정이 중요함을 조언한다.
임신기간 중 권장되는 식품류, 주의해야 할 식품류 및 식재료별 함유 성분을 표로 정리하여 실었다.

베트남어, 국판 규격에 220 페이지 분량이다.

 

임신기간 중의 바람직한 식생활에 관한 기본지식과 도움말을 정리하였다.

베트남어로 되어 있어 한국어에 서툰 다문화가정 주부 등에 유용하다.


목차

책머리에

 
01 장. 임신부 식단에 관한 이해
02 장. 임신기간 중 식음료 섭취의 원칙
03 장. 태아의 성장에 도움이 되는 식단
04 장. 임신 중 심신의 안정이 중요

 

부록 
임산부 식단에 관련한 참고도서
임신기간 식단준비에 유용한 정보
....

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