생활건강에 관한 내용을 다루는 잡지로 건강을 위한 보건의료 상식과 생활습관을 싣는다. 건강에 도움이 되는 일상 생활방식, 영양관리, 운동하는 습관, 질병의 징후 알아내기, 약물의 오남용 문제, 자녀건강 보살피기, 건강한 외모 가꾸기, 건강 심리학 등 신체적 정신적으로 건강한 생활을 실천하는 방법을 조언한다. 가정사회일보사 의료분야 전문가 필진이 감수 참여하여 월 1회 발행한다.
베트남어, A4 판형에 80 페이지 내외의 분량이다.
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